Dubo
4:30 galabnimo - 6:30 galabnimo
Ku raaxayso dareenkaaga dubista barnaamijkayaga shahaadada dubista ee caanka ah! Toban usbuuc ka badan, waxaad ku baran doontaa farshaxanka wax lagu dubto rootiyaasha xirfadleyda ah iyo cunto kariyayaasha bulshada ee la jecel yahay. Toddobaad kasta oo kale, waxay kugu hagi doonaan cuntooyinkooda qaaliga ah, iyaga oo ku bari doona farsamooyinka aad ku abuurto daawoyinka afka-cabbida ah ee aad guriga u qaadato. Toddobaadyada kale, Shaybaarkayada Dubista waxay ku siinayaa xorriyad aad ku tijaabiso maaddooyinka iyo cuntooyinka la bixiyo, sifaynta xirfadahaaga dubista. Hesho shahaado si aad u xoojiso codsiyadaada shaqada iyo kuleejka oo aad la xidhiidho shan rooti dubayaasha cusub, adoo kordhinaya shabakada shaqada mustaqbalka.
ARBACO
9 fadhi: 4/9, 4/16, 4/23, 4/30, 5/7, 5/14, 5/21, 5/28, 6/4
4:30 galabnimo - 6:30 galabnimo
Machadka PS: 1 Groveland Terrace Minneapolis, MN 55403
Nala Soo Xidhiidh
Waxaan halkaan u joognaa inaan caawinno
Haddii aad hayso su'aalo ku saabsan sida loo diiwaan geliyo Shahaadooyinka Machadka ama aad u baahan tahay kaalmo, fadlan la xiriir Emily!
Machadka
Khibrad badan oo sidan oo kale ah
Soodejinaya muuqaalka
Haddii aad tahay qof xiiseeya baaskiilka ama qof cusub oo dhammaystiran, fasalkan gacan-ku-oolka ah wuxuu ku bari doonaa wax kasta laga bilaabo hagaajinta taayirka fidsan ilaa samaynta hagaajinta biriiga iyo hagaajinta qalabka qalabka. Dhamaadka, waxaad heli doontaa shahaado, hagaha cilad-bixinta si qurux badan loo sawiray, qalab badan, iyo baaskiilka aad hagaajisay. Barnaamijkan, oo ay iska kaashanayaan Break the Cycle, waxa uu albaabada u furayaa in la beddelo, shaqo xilliyeedka sida farsamada baaskiilka ee magaaladayada baaskiilka ku habboon. Nagu soo biir oo soo ogow hab la awoodi karo oo aad ku heli karto…
U qaado xirfadahaaga filim samaynta heerka xiga ee barnaamijkan 8-todobaad-gacan-ku-taagga ah ee loogu talagalay ardayda dugsiga sare ee raba inay wax qoraan, duubaan, oo tafatiraan filimadooda gaagaaban. Waxaa hogaaminaya filim sameeyayaal xirfadleyaal ah oo ka socda Late Bloomer, koorsadan waxay kugu socon doontaa habka wax soo saarka oo buuxa-laga bilaabo kicinta maskaxda iyo sheeko-sheekaynta ilaa hagida, filimada, iyo soo saarista kadib. Haddi aad tahay bilow ama aad leedahay xoogaa waayo-aragnimo ah, waxaad heli doontaa fursad aad ku horumariso aragtidaada hal-abuureed, dhisto xirfado farsamo, oo aad la shaqeyso koox…
Fasalka loogu talagalay qof kasta oo raba inuu barto sida loo sameeyo cunto la awoodi karo, macaan, iyo cuntooyin qancin leh-iyado sidoo kale helaya xirfadaha lagu dukaameysto, dhisto maqaasiin, iyo cunto karis xilliyeed si aad uga faa'iidaysato miisaaniyaddaada. Ku fiican ardayda raba inay si fiican wax u cunaan iyaga oo aan jabin bangiga. Toddobaad kasta oo kale, waxaanu soo dhawaynaynaa cunto kariye marti ah ama khabiir cunto kaas oo na bari doona cunto karinta ama xeelad aan ku tijaabin doono shaybaadhka toddobaadka soo socda. Talaadada 9 kalfadhi: 4/8,…